Falsos mitos sobre la dieta macrobiótica

¿Es la alimentación macrobiótica tan buena como se dice?

En el siguiente gráfico se muestra la comparativa en porcentajes de alimentos de una dieta macrobiótica frente a una dieta equilibrada. Esta confrontación entre las dos gráficas muestra las deficiencias y excesos que presenta una dieta macrobiótica, la cual cada vez tiene más seguidores. Mientras que alimentos como carnes y pescados, que son fundamentales para la alimentación, suman un 0% en esta dieta, el porcentaje de cereales aumenta a un 70%.

Eric López
Silvia Fernández
José Carlos Gómez.
Jesús Lucerón

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